โมเลกุลของน้ำตาลที่ไม่ได้ย่อยในลำไส้ใหญ่จะผลิตน้ำและแก๊สมากขึ้น พวกเขากระตุ้นให้ลำไส้ใหญ่ของคุณ (ลำไส้ใหญ่) หลั่งของเหลวพิเศษเพื่อช่วยให้ผ่านได้ แลคโตส พวกมันผลิตก๊าซเมื่อแบคทีเรียในลำไส้ของคุณหมักพวกมัน สิ่งนี้สามารถนำไปสู่อาการทางเดินอาหาร เช่น ท้องร่วงและปวดแก๊ส