คุณอาจทราบดีว่าการได้รับน้ำอย่างเพียงพอเป็นสิ่งสำคัญต่อการทำงานของร่างกายในแต่ละวัน เช่น การ ควบคุมอุณหภูมิและการรักษาสุขภาพผิว

 

แต่การดื่ม น้ำ ให้เพียงพอยังสัมพันธ์กับความเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรังที่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตก่อนวัยอันควรหรือความเสี่ยงต่อการมีอายุทางชีวภาพที่ต่ำกว่าอายุตามลำดับเวลาตามการศึกษาของสถาบันสุขภาพแห่งชาติที่ ตีพิมพ์ ในวารสาร eBioMedicine เมื่อ วันจันทร์ ที่ผ่านมา