ผู้คนมีมุมมองว่าพวกเขาสามารถจัดการสิ่งของได้กี่ชิ้น และรับรู้ถึงจำนวนสิ่งของที่พวกเขาถูกขอให้ทำ ทั้งสองอย่างนี้เป็นการรับรู้ และช่องว่างระหว่างทั้งสองก็มีความสำคัญ ถ้าคุณคิดว่าคุณสามารถทำอะไรได้สิบอย่างในหนึ่งวัน และคุณคิดว่าถูกขอให้ทำ 15 ข้อ แสดงว่าคุณรู้สึกว่ามีภาระมากเกินไป การกินมากเกินไป หากคุณจินตนาการถึงเส้นโค้งรูปตัว U กลับหัว ก็จะมีทางขึ้นและทางลง ข้อดีคือความเครียดที่ดี ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้คนเราทำงานได้ดีตามกำหนดเวลา มนุษย์ทุกคนต้องการความกดดันเล็กน้อยในการดำเนินการ แต่ถ้าคุณปรุงความกดดันมากเกินไป คุณจะข้ามจากด้านบนไปยังทางลาดลง