โปรไบโอติก เช่น โยเกิร์ต นมเปรี้ยว อาหารหมักดอง มิโซะ คอมบูชา และกะหล่ำปลีดอง ช่วยในการผลิตแบคทีเรียที่ดี เรื่องฟัน ซึ่งสามารถป้องกันการก่อตัวของคราบจุลินทรีย์